
你喝酒就臉紅嗎?
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為什麼喝酒會臉紅? 每逢親友聚餐或是去KTV唱歌,喜愛 喝酒 或是氣氛使然下的我們總是會喝上幾杯酒飲,接下來的場景就是一個又一個不同程度的臉紅份子現身,乍看還以為大家都在cosplay關公呢~ 其實 喝酒 會臉紅,簡單來說,就是人體無法正常代謝酒精的結果。 世界衛生組織在2007年時將乙醛列為一級致癌物,但乙醛是怎麼產生的?先了解一個概念,當酒精進入人體後會有兩種轉變:先由乙醇去氫酶 (ADH) …Read More

內褲總是濕濕的?女孩天天都會有的分泌物
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不管春夏秋冬,還是晴天雨天,脫下內褲總會看見透明帶點微白的 分泌物 痕跡,有時候多有時候少,但它永不缺席的出現在我們面前。 這時如果好死不死,剛好正要和另一半進行羞羞的事,實在不是很想讓心愛的他看到小褲褲與 分泌物 這般光景,十八般武藝都會使出來只為了銷毀那條內褲…… 雖然分泌物很惱人,也很令人害羞,但它是個正常的現象,也是妹妹健康的指標之一。 以下大致列舉出分泌物可能會有…Read More

居家穴道按摩
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雙手是萬能的,姑媽今天要教你認識常見穴道,利用穴位 按摩 的方式達到保健作用,例如抗水腫、對付失眠、舒緩頭痛、保暖、治療便秘等,每個穴位都有自己對應的效用。不管是課堂、辦公、追劇或是睡前,隨時 按摩 五分鐘,簡單方便的保養方式。 按摩前的準備 穴位按摩並沒有時間上的特別限制,只要方便就可以執行。另外在準備針對不同穴位進行按摩時,可以先將雙手搓熱,或是將穴道的位置熱敷,效果會更好喔! …Read More

減重特輯:卡路里 vs. 運動
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卡路里vs.運動 生在台灣,相信大家都有共感的就是美食是如此垂手可得,凌晨餓了,7-11更是樓下轉角或是幾百公尺的距離而已。每次只要翻到食物背後,都會看到一個欄位寫多少大卡的 熱量 ,但你對100大卡、500大卡這些數字有實際的概念嗎?姑媽這次整理出平常會吃的食物和不同運動對應,看看你喝一瓶可樂、一杯珍奶,或吃一次吃到飽火鍋,需要跑步、做瑜伽多久才能消耗完。最後想說姑媽看到對應的運動和時間,才發現…Read More

女性生理假你支不支持?
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別忘記自身權益! 根據英國YouGov的問卷結果顯示,1000名受訪女性中,有91%有過經痛的經驗,有57%認為經痛曾影響過他們的工作表現,其中的19%曾因此請過”病假”。而僅有27%的女性告知身體不適的真正原因。生理上的不適真的有這麼難以開口向主管請 生理假 嗎?還是在請 生理假 的過程主管處處刁難你呢? 多數女性在每次月經報到前絕對會在心中卯起來祈求這次不要太痛~職場中的女性更是擔…Read More

別讓冬天泡湯泡湯了
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天氣冷又加上寒風往身上亂竄時,如果能立馬投入 泡湯 的懷抱,讓手腳冰冷的自己得到立即的緩解,真的是一種無法用言語形容的幸福感。不管是跟家人、朋友或是愛人出遊,若是能將 泡湯 心法謹記在心,就能讓大家都泡得更安心了! 泡湯衛生安全守則 1.若正值生理期或是患有傳染疾病者,請記得避免入浴喔,這樣除了讓自己免於感染,同時也是替別人著想。 2.有幾種狀態是不建議泡湯的,比如酒醉、空腹、吃飽飯…Read More

近代台灣衛生用品廣告演變 (下)
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上一篇提到,從最早衛生棉引進開始到新女性主義的興起,社會風氣還很保守的年代,電視 廣告 只敢用隱晦的方式提到衛生棉。直到後來陸陸續續開始有人發生,希望開始重視性別平等教育,此時政府才放寬限制, 廣告 中漸漸有衛生棉本體出現,也開始出現男性代言人。 回去複習近代台灣衛生用品廣告演變 (上) 近期2010年代,廣告又有大幅進展,除了技術的進步外,社會風氣也在轉向。 重視女性心理需求 (2…Read More

近代台灣衛生用品廣告演變 (上)
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在電視上看節目時,往往會在最精彩的時候進入 廣告 ,此時你心裡會有許多os。但 廣告 在歷史裡扮演非常重要的角色,它反映出當代社會現象,甚至投射出一個國家的教育、經濟、政策等發展。你會覺得有那麼神奇嗎?今天就讓姑媽帶大家回顧「衛生用品廣告」近60年的歷史,包含女性、男性、社會風氣的演變。 衛生棉首次引進台灣 全世界第一片拋棄式衛生棉在1921年由靠得住 Kotex 成功研發,也就是現…Read More